献立で悩んでた時間を、
自分の時間や家族の時間に。

1週間の献立も買い物リストも、ぜんぶ段取りずみ。
迷わない・買いすぎない・早く終わる。それが「段取りごはん」=ダンごはん。

👆「 献立をつくる」を押すと、
設定に合わせた献立と買い物リストができあがります。

家族の人数・アレルギー・日数は右上の「 設定」からいつでも変更できます。

つかいこなしのコツ

  • 作り終えた食事は「作った」をタップ。その週どこまで作ったかがひと目でわかります。
  • 賞味期限が近い食材の料理は「入れ替え」で前倒しできます。
  • お気に入りと苦手を登録するほど、わが家に合う献立になっていきます。
  • 「家族に共有」で、買い物に行く人にリストをそのまま渡せます。

まだ買い物リストがありません。

献立」タブで 献立をつくる」を押すと、まとめ買いリストがここにできあがります。

じゅんび

献立づくりの前のひと工夫はこちらから。

つかいかたガイド
はじめかた

下の「家族・アレルギー設定」で人数や日数を登録して、献立タブの「献立をつくる」を押すと、1週間の献立と買い物リストができます。

献立の調整

各料理は「」で別の料理に再抽選、 入れ替え」で別の日と交換、「一覧」で好きな料理に直接差し替えられます。
料理をタップすると、人数分の材料と作り方が見られます。

作ったチェック

作り終えた食事は「作った」を押すと印が付きます。その週どこまで作ったかがひと目でわかります。

盛りモード

このタブの「盛りモード」で、小盛り(−20%)/ふつう/大盛り(+20%)をいつでも切り替えられます。買い物リストと材料の分量にすぐ反映されます。

買い物リスト

買った食材はタップでチェックできます。「チェックを全部リセット」で一括解除。
切らした調味料・日用品は「補充コーナー」でメモしておけます。

献立セット

気に入った1週間は「セットに保存」で名前を付けて保存できます。献立タブの「献立セット」からいつでも呼び出せます。

家族に共有

「家族に共有」でリンクを作って、LINE等で送れます。受け取った人は開くだけで、同じ献立と買い物リストが見られます。

今ある食材を優先

冷蔵庫にある食材や前週の余りを選ぶと、それを多く使う献立を優先して提案します。
選んだ食材は買い物リストで「手持ちあり」表示になります(献立を生成すると選択はリセットされます)。

お気に入り・ 苦手の管理

各料理の を押すと「週のどこかに必ず登場」、 を押すと「献立から除外」します。

お気に入り
苦手

家族の人数・アレルギー・日数などの基本設定を変えられます。

おしらせ

ダンごはんの更新履歴です。